yoga tại nhà

Yoga tại nhà: Chia sẻ 5 bài tập cơ bản dành cho người mới bắt đầu

Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu gồm những bài tập cơ bản nào là vấn đề mà nhiều nàng quan tâm khi trước giờ chỉ quen tập với các máy chạy bộ đơn thuần. Yoga vốn thuộc về phương pháp tập luyện cổ xưa của người Ấn Độ, nhưng nó chưa từng bị "lãng quên" giữa cuộc sống hiện đại. Điều gì đã thôi thúc số lượng người quyết định tiếp cận bộ môn yoga ngày càng gia tăng? Tất cả sẽ được Trending.com.vn tiết lộ trong bài viết sau.
giảm cân bằng chuối

Giảm cân bằng chuối – Bí quyết giữ gìn vóc dáng tự nhiên cho phụ nữ

Giảm cân bằng chuối là phương pháp mà một số người đang ở môi trường làm việc bận rộn thường lựa chọn để thay thế cho việc dành nhiều thời gian luyện tập. "Đến hẹn lại lên", một mùa xuấn mới sắp về, phái đẹp ai cũng muốn chăm chút cho vóc dáng của mình trở nên thon gọn để có thể tự tin diện những "bộ cánh" lộng lẫy. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về tác dụng của cách thức giảm cân này thì hãi theo chân Trending.com.vn tìm hiểu bài viết bên dưới nhé!